未分類精神神経に作用する薬かぜ薬編
精神神経に作用する薬に、かぜ薬、解熱鎮痛薬、眠気を促す薬、眠気を防ぐ薬、乗り物酔い防止の鎮暈薬等があります。それらについて解説していきますね。 かぜ薬編 かぜの諸症状、かぜ薬の働き 感冒と言われる「かぜ」は「かぜ症候群」とい言われ、主にウイ...
ちょっと知りたい健康情報局
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人体人体の構造と働き
人体の構造と働き そもそも人の体ってどんな構造になっているのでしょうか？顔が有って、身体があって、内臓とか脳ミソがあって…。そんな感じですよね。今回はそのあたりを説明していきます。 胃・腸、肝臓、肺、心臓、腎臓等の「内臓」器官 消化器系 食...
未分類身近なビタミン「ビタミンC」
ドラッグストに行くと様々なビタミン剤が販売されていますよね。特にビタミンCは特売の棚やかごに大量に陳列されており、もしかしたら一番身近なビタミン剤かもしれませんね。今回はそんな身近なビタミンCについてご説明していきますね！ ビタミンCって何...
健康先手の花粉症対策！
苦しい「花粉症」には早めの対策が重要です。症状が出る前の対策によって、そのシーズンの苦しさが大きく変わってきますからね。正しい花粉症の知識を得ることで、苦しさを少しでも緩和していきましょうね！
未分類日本人って長寿なの？
日本人は本当に長寿なのだろうか？そんな疑問にお答えしていきます。
未分類夏!!女性の血流ケア
夏は冬場以上に「冷え」に対して意識する事が大切です。夏場は気温差の有る屋外と室内の行き来が多くなり、自律神経の不調が発生しがちです。生活スタイル、食事を見直す事により、「冷え対策」をしっかりと実践していきましょうね！
未分類陽性食品で冷えない身体に！
冷え性の方は、毎日の食事を見直す事により体質を改善する事ができます。陽性食品と陰性食品を理解する事により、絶好調な身体を手に入れる事が出来ますからね。
未分類なぜなぜ？カフェイン
身近なカフェインについて皆さんしっていますか？良い効果もあれば、悪い効果もある事を理解して、正しくカフェインと付き合っていきましょうね！
禁煙禁煙パッチなぜなぜ？
喫煙は新型コロナウイルス最大のリスクと言われています。禁煙をするためには禁煙パッチを使用する方も多いですが、よくある質問をまとめてみました。
健康喫煙は新型コロナウイルス感染の最大のリスク
喫煙は新型コロナウイルス感染重症化に繋がる最大のリスクです。タバコによる健康被害以外にも、新型コロナウイルス感染リスクを高めてしまいますので、この機会に禁煙にチャレンジしましょうね。
感染症新型コロナウイルス感染症の正しい知識
新型コロナウイルス感染症の正しい知識を知る事は、感染症対策を行う上で非常に重要な事です。本ブログでは、厚労省資料を使用してわかりやすく解説をしています。
未分類その疲れ 「更年期疲労」かも？
わかってもらえないこの疲れ！その疲れは更年期障害からくる疲れかもしれませんよ。一人で悩まず、周囲の理解を得ながら適切にケアし、上手につき合っていきましょうね！