健康先手の花粉症対策！
苦しい「花粉症」には早めの対策が重要です。症状が出る前の対策によって、そのシーズンの苦しさが大きく変わってきますからね。正しい花粉症の知識を得ることで、苦しさを少しでも緩和していきましょうね！
健康
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禁煙禁煙パッチなぜなぜ？
喫煙は新型コロナウイルス最大のリスクと言われています。禁煙をするためには禁煙パッチを使用する方も多いですが、よくある質問をまとめてみました。
健康喫煙は新型コロナウイルス感染の最大のリスク
喫煙は新型コロナウイルス感染重症化に繋がる最大のリスクです。タバコによる健康被害以外にも、新型コロナウイルス感染リスクを高めてしまいますので、この機会に禁煙にチャレンジしましょうね。
感染症新型コロナウイルス感染症の正しい知識
新型コロナウイルス感染症の正しい知識を知る事は、感染症対策を行う上で非常に重要な事です。本ブログでは、厚労省資料を使用してわかりやすく解説をしています。
健康「薬の基礎知識」まずは基本から！
ドラッグストアで買い物をするとき、疑問に思った事はありませんか？ 「医薬部外品」「第一類医薬品」「第二類医薬品」って何？ 薬の知識を高めて、安全安心なお買い物をしましょうね！
健康モデルが行うダイエットは運動が基本
ダイエットの基本は運動です。
健康モデルに人気のおすすめダイエット方法
モデルとして活躍している人は、日頃から、どのようなダイエットをして自分の体型を整えているものなのでしょうか。世の中で知られているダイエットは膨大な種類がありますが、特にモデルがしているダイエットなら、実効性が期待できるものです。数あるダイエ...
健康加圧ダイエットはお腹にも効く
様々なダイエット方法が世の中には知られていますが、中でもお腹周りのシェイプアップをしたい人には、加圧ダイエットがおすすめ！ 加圧ダイエットは、現在、数多くの人が熱心に実践しているダイエット方法といえます。 圧をかけることによって、乳酸のたま...
健康加圧で痩せるダイエット方法とは
圧力をかけながら筋トレをして、筋肉に強めの負荷をかけることでダイエット効率を上げる、加圧ダイエットが人気です。筋肉を加圧することであえて運動の難易度を上げることで、いつもと同じ運動をしていても、より筋肉を刺激することができます。筋肉量の増加...
健康加圧ダイエットの効果について
様々なダイエット方法が世の中にはありますが、中でも関心が高いものに加圧ダイエットがあります。加圧ベルトを装着してから、運動をするのが加圧ダイエットのやり方です。加圧ダイエットでは、筋肉に課せられた圧力に負けないように筋肉を動かすことで、筋肉...
健康オリーブオイルの種類によってダイエット効果が期待できる
オリーブオイルから摂取できる成分には、ダイエットにいい効果があるとして、多くの人が熱心に利用しているようです。オリーブオイルから摂取できる成分には、コレステロールを減らす効果があるものがあり、これがダイエットに有用だといいます。オリーブオイ...
健康オリーブオイルダイエットの口コミについて
近年、ダイエットにオリーブオイルを使う人がふえています。健康にいいことや、簡単にできることが、その理由の一つです。ダイエットが思うようにできない人は、普段からどんな方法がダイエットにいいかアンテナを張っています。たくさんあるダイエット方法の...