酵素サプリメントを摂取すると、美容や健康にいいという情報を目にすることが増えましたが、酵素は体にどう作用するのでしょう。
酵素サプリメントは、体内の消化酵素や、代謝酵素がふえるように働きかけてくれるというものです。
消化酵素や代謝酵素に含まれる酵素の数は、合わせて約3000種類に及ぶと言われており、非常に多くの酵素があります。
消化酵素の代表的なものには、唾液に含まれるアミラーゼや胃液に含まれるプロテアーゼなどがあります。
酵素サプリメントは、アミラーゼやプロテアーゼなど、体内に存在している様々な酵素の、それぞれの働きをバックアップする働きを持っていると言われています。
代謝酵素とは、新陳代謝や自然治癒力や免疫力の向上、有害物質の除去などをしてくれる酵素です。
優先順位としては、人体は最初に消化酵素を生成し、余力で代謝酵素を生成しているといいます。
とはいえ、代謝酵素は健康維持に欠かせない重要な物質ですので、酵素サプリメントを摂取することで、代謝酵素をつくりやすい体をつくるように促します。
人間の体は、約60兆個もの細胞でできており、それらの細胞を維持するために食物を摂取し、消化吸収を行い、細胞のエネルギーに換えています。
生命を維持するにあたって、とても大切な栄養素が酵素なのです。
酵素サプリメントを摂取することで、消化酵素だけでなく、代謝酵素のほうも体が余裕をもって生成できるように働きかけてもらえると言われています。
酵素サプリメントに酵素は含まれていませんが、生きていく上では欠かせない酵素の生成を助けるという、体にとって重要な作用をしてくれるサプリメントなのです。
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