健康

タウリンを摂取するために、サプリメントを活用しているという人はたくさんいます。アミノエチルスルホン酸という化合物でもあるタウリンは、肝臓に対して働きかける機能を有しています。胆汁酸の分泌を促進する効果も期待できる成分としてタウリンのサプリメ...

女性が冷え性体質に悩まされることは多いですが、最近は女性や男性でも少なくないようです。年齢や、性別にお構いなしに、冷え性の改善を目指す人が増加しています。冷え性が起こる原因には、血行不良があげられますが、ストレスによっても体は冷えてしまいま...

"サプリメントは、専門の資格がなくても売ることができます。サプリメントに関する資格は、民間資格が２種類あります。日本ニュートリジョン教会と、日本サプリメントアドバイザー認定機構が扱う資格です。いずれの機関でも、サプリメントアドバイザーという...

筋肉増強を目指している人は、運動と共にプロテインを摂取するという方法が有効です。プロテインを効率よく摂取できるサプリメントは人気があり、たくさんの商品が通販ショップで販売されています。筋トレをする時に、筋肉増強効果を高めるためにプロテインの...

手足や体全体がどうも冷えやすいという人が増えていることを背景に、冷え性緩和の方法に関心が集まっています。冷え性の解消に有効な栄養素を、サプリメントで体内に補給しているという人も、最近は増加しています。冷え性体質を解消したい場合は、食事内容を...

日本で販売されているサプリメントは通販サイトで簡単に購入することができますが、アメリカのサプリメントは購入できるのでしょうか。個人輸入などの方法でアメリカのサプリメントを入手することは一見難しそうに思えますが、いざ経験してみると、結構あっさ...

健康増進のため、または美しい筋肉をつくりあげるために、プロテインを摂取するという人は大勢います。プロテインの他、色々な栄養成分がサプリメントとして製造されています。サプリメントには、組み合わせによる効果の現れ方の差があります。もしも、プロテ...

女性の悩みのひとつにもあげられる冷え性ですが、どんなに温めてもすぐに手足が冷たくなってしまったりと、苦労もつきないものです。冷え性の解消によいと言われていることを実践しているのに、効果が得られないでいるという人もいます。血液の流れがスムーズ...

近年では、非常に多くの人がサプリメントを常用するようになり、さほど興味がなかった人でも、ＣＭや情報を目にするようになっているようです。多くの人が健康維持や美容効果の高いことをしたいと思うようになっていて、サプリメントの需要は高まっています。...

普通に暮らしている人でも、プロテインサプリメントの効果はとても嬉しいものですが、アスリートはプロテインを大量に消費します。食事だけでプロテインを補給しようと思っても、必要な量のほうが多すぎて、食事量では追いつかないこともあります。摂取したい...

サプリメントで乳酸菌を多く摂取することで、花粉症の時期になっても症状が軽く済むようにしているという人がいます。花粉症は身体の免疫力に異常が起こることによって症状がひどくなると考えられています。花粉症になると、花粉のような特定の物質が体の中に...

ブルーベリーはたくさんあるサプリメントの中でも人気の商品のひとつです。最近は、健康増進や、美肌のためにサプリメントを使う人がふえており、ドラッグストアなどでよく売られています。サプリメントは特別なものでは無くなり、日常的に摂取しているのでは...